ASCOLTO PROFONDO per migliora la comunicazione nelle relazioni
Corso di ASCOLTO PROFONDO per migliorare le COMUNICAZIONE nelle relazioniModulo 1 - Introduzione
La comunicazione autentica
Essere visti davvero 💖
La parola che nutre
Modulo 2 - La Parola Amorevole
Parola Amorevole: il suono della Presenza
Modulo 3 - La Presenza come base della comunicazione
Cos'è l'Ascolto Profondo
Differenza tra reagire ed essere presenti
I pilastri interiori dell'Ascolto Profondo
Emozioni e comunicazione
Esercizio guidato: Reset Emotivo in 5 minuti
Modulo 4 - Il linguaggio del cuore
Parlare in prima persona
Esempi pratici del Linguaggio del cuore
Osservazione
Benefici di questo approccio
Esercizio: dall'accusa alla prima persona
Mini vademecum: trasformare un'accusa in comunicazione responsabile
Onorare le proprie percezioni anche quando non sono oggettive
Frasi guida per onorare le proprie percezioni
Esercizio: dare voce al proprio mondo interiore
Pratica scritta: la mia Verità Gentile
Esempi di Verità Gentile
Modulo 5 - La Calma come prerequisito sacro
Fermare la comunicazione quando si è "attivati" (reattivi)
Esempi di "Segnali di Pausa"
Tecniche per calmarsi prima di parlare
Esercizio: 3 minuti per ritrovare me
Modulo 6 - L'ascolto dell'altro come atto di amore
Come ascoltare davvero
Esempi pratici di Ascolto Autentico
Esercizio
Gestire le difficoltà nell'esercizio di Ascolto Autentico
L'importanza del silenzio attivo
Esercizio: il silenzio che accoglie
Quando si fatica a stare nel silenzio
Umiltà di ammettere che non sempre capiamo subito l'altro
Esercizio di Role-Play
Scheda di feedback: "Allenare l'umiltà della comprensione"
L'Ascolto Riflettente: "Mi stai dicendo che ..."
Esercizio: l' Ascolto Riflettente
Traccia guida per la pratica dell'Ascolto Riflettente
Scheda pratica per l'Ascolto Riflettente
Modulo 7 - Comunicare nelle relazioni affettive
Come non ferire chi amiamo nei momenti critici
Esercizio a casa: Riformulazione Gentile
La differenza tra bisogno e richiesta
Esercizio: Scavare nel Bisogno
Pratica: parlare con il proprio Saggio Interiore
Modulo 8 - Trasformare i conflitti in alleati
I conflitti come opportunità di evoluzione
Esercizio 1 : Diario del conflitto trasformato
Esercizio 2 - Dialogo Gentile con la parte in conflitto
Il perdono come via interiore, non come dovere
Esercizio:Rituale simbolico per liberare parole non dette o dette male
Modulo 9 - Il bisogno di sfogarsi
L’ascolto consapevole delle proprie emozioni prima di condividerle
Modulo 10: Quiz finale
Quiz finale
Modulo 11 - Conclusioni
Il viaggio dell'Ascolto Profondo
Author:Chiara Inesia Sampaolesi
Laureata in Medicina e Chirurgia, diplomata in Omeopatia, Agopuntura e Medicina Tradizionale Cinese, ho esercitato la professione medica per più di 20 anni, per poi scegliere di cambiare vita e dedicarmi alla Comunicazione Intuitiva con gli Animali (Comunicazione Interspecie o Animal Communication).
Nel 2023 divento Mindfulness Facilitator e nel 2024 fondo la 🌟Jamila Divina Academy🌟 una realtà dedicata alla diffusione della Comunicazione Empatica con gli Animali e della Consapevolezza.
Nel 2026 nasce Horse Whispering®, il mio modo di portare una nuova cultura della relazione e della gestione del cavallo, fondate sull'ascolto, sulla libertà e sulla connessione empatica.
In formazione in: Terapie e Costellazioni assistite con i Cavalli.E
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