Mini Corso di Consapevolezza e Presenza GentileMini corso di Consapevolezza e Presenza Gentile per accompagnati a ritornare a più profondo contatto con te stesso/a attraverso l'ascolto interiore, la Presenza Gentile (meditazione) e il rallentare consapevolmente i tuoi ritmi di vita.
Benvenuto/a
Benvenuto nella 🌟Jamila Divina Academy🌟
Obiettivo e Struttura del corso
Modulo 1
Rallentare e tornare a Sè
Pratica di Presenza Gentile focalizzata sul respiro
Modulo 2
Ascoltare il corpo, abitare se stessi
Pratica di ascolto del corpo
Modulo 3
Accogliere le Emozioni senza Giudizio
Meditazione sull'osservazione delle Emozioni
Modulo 4
La Bellezza nel Qui e Ora
Meditazione della gratitudine e della meraviglia
Modulo 5
Ritrovare la fiducia e il potere in se stessi
Meditazione della centratura
Conclusione
Conclusione e integrazione nella vita quotidiana
Author:Chiara Inesia Sampaolesi
Laureata in Medicina e Chirurgia, diplomata in Omeopatia, Agopuntura e Medicina Tradizionale Cinese, ho esercitato la professione medica per più di 20 anni, per poi scegliere di cambiare vita e dedicarmi all’Animal Communication.
Nel 2022 ho pubblicato il saggio motivazionale “Un nuovo sguardo - cambia il tuo modo di vedere il mondo e il tuo mondo cambierà”.
Nel 2023 divento Mindfulness Facilitator e nel 2024 pubblico il libro “Presenza Gentile - I podcast”, in cui descrivo il mio modo di vedere la Mindfluness e i principi base del Buddhismo.
Nel 2024 fondo la 🌟Jamila Divina Academy🌟 dove insegno Animal Communication e Consapevolezza.
Nel 2025 pubblico il mio libro di Animal Communication: "Guida Pratica all'Animal Communication".